* Cuida tu Salud Física y Mental.
-No puedes hacer nada si no estás bien.
-Hacer cosas que sean buenas para ti te hará sentir mejor.
-No es egoísta cuidarse.
-No puedes hacer nada si no estás bien.
-Hacer cosas que sean buenas para ti te hará sentir mejor.
-No es egoísta cuidarse.
* Haga una lista de sus metas y establezca fechas límite
– Mejorar mi estado físico
– Sea más organizado
– Desarrollar un presupuesto
* Sea un administrador del tiempo
Considere lo que debe hacerse, pero no necesariamente cómo se logrará.
El hecho de que sea necesario hacer algo no significa que usted deba hacerlo.
* Prepárate para nuevos hábitos
Si está buscando cambiar los hábitos que lo han estado frenando, puede ser útil comenzar haciendo una lista de los hábitos que desea romper y reemplazar por otros nuevos. Un consejo útil es crear un contrato de hábito. Puede hacer esto fácilmente escribiendo su intención, identificando su motivación para el cambio y decidiendo una fecha límite en la que este hábito debe volverse automático.
Conclusión: haga de 2022 su año más productivo hasta ahora
La mejor manera de aprovechar al máximo su tiempo es encontrar un método que funcione para usted. Esto se aplica a todos, desde la persona que pasa todo su tiempo en las redes sociales, hasta la que parece que no puede encontrar un equilibrio, o incluso aquellos cuya semana laboral es de 12 horas.
El problema de estar ocupado es que es difícil saber si está progresando y puede ser difícil no sentirse abrumado por todas las cosas que debe hacer. Pero no tiene por qué ser así. La clave es averiguar cómo funciona mejor y aplicar estas técnicas en orden de prioridad.
Cuando tomamos el control de nuestro tiempo y lo usamos de la manera más eficiente posible, nos volvemos más productivos y contentos con nuestra vida en general.
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¡Es hora de volver a la pista! Hagamos que sus propósitos se mantengan este año.